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【摘要】梨是秋天的水果,在营养专家眼里，梨素有“天然矿泉水”之称，自古被尊为“百果之祖”，是秋冬时节少不了的食品。梨味寒甜，润肺止咳，滋阴补热，也特别适合秋季食用。
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草莓视频污免费下载品牌解析秋天人们为什么都喜欢吃梨？秋天多吃梨有什么好处？
它含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁和多种维生素,梨喉咙生金,润肺止咳,滋养胃和其他功能,最适合冬季和春季发烧和内部热病人吃。特别适用于缓解肺热咳嗽、小儿风热、喉干、喉痛、大便干等病症。此外，梨还有降血压、热镇静作用。高血压患者，如果出现头晕、心悸耳鸣，常吃梨，可减轻症状。梨富含糖分和维生素，能保护肝脏，帮助消化。但因梨寒，脾胃寒虚，消化不良及产后血虚，不宜多食。
全自动草莓视频APP下载色版厂家告诉您：秋天吃梨的6个好处
1. 润燥消风
当气候干燥时，人们常常感到皮肤发痒，口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可以缓解干燥。
保护你的肝脏
梨含有较多的碳水化合物和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮水的人食用。
3.降低血压
梨有降血压、滋阴清热之功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨大有益处。
4. 预防痛风
梨有助于肾脏排出尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。
增加你的食欲
梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，可用于高热时补充水分和营养。
6. 止咳化痰
梨味甜而平，润肺清燥，止咳化痰，滋补血气和肌肉功能，故喉干、痒、痛、哑、痰浓等有良好效果。
